ישנו מיתוס שאומר שכדאי לאכול שוקולד לפני או באמצע המבחן בשביל להעלות את הפעילות של המוח,
אך מה שלא יודעים זה שלאחר זמן קצר רמת הסוכר בדם יורדת בצורה משמעותית ולכן זה אפילו יותר מזיק( אם אפשר לקרוא לזה ככה ).
לכן הצעה טובה יותר היא לאכול פירות יבשים - צימוקים בעיקר.
תקנו לכם שקית למבחן ( לא יקר וגם טעים ) ותאכלו בזמן המבחן.
בהצלחה לכולם :)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה